Pakaian olahraga dapat dipilih tergantung pada lingkungan dan situasi.
Pertama-tama, pakaian olahraga harus sesuai dengan perubahan suhu lingkungan. Selama berolahraga, tubuh manusia sendiri membakar banyak kalori. Jika suhu lingkungan olahraga tinggi, pakaian olahraga yang longgar dan ringan harus dipakai Namun, jika suhu lingkungan relatif rendah, Anda dapat memilih pakaian yang dapat menyimpan panas tubuh secara efektif dan membuat otot Anda terasa lembut dan nyaman.
Kedua, jangan memilih pakaian olah raga yang terlalu ketat, karena akan memperlihatkan kekurangan pada tubuh, sehingga nyaman dan nyaman untuk olah raga yang lebih baik.
